Як правильно мити голову: лайфхаки для здорового волосся

Доглянуте, блискуче волосся – мрія багатьох. Але навіть найдорожчі засоби не принесуть користі, якщо неправильно мити голову. Часті помилки можуть призвести до сухості, ламкості та випадіння волосся. Як уникнути цього та правильно доглядати за волоссям? Дізнайтеся у нашій статті.

Як часто потрібно мити голову?

Частота миття залежить від типу волосся:

• Жирне волосся – щодня або через день, використовуючи легкі шампуні без сульфатів.
• Нормальне волосся – 2-3 рази на тиждень.
• Сухе та пошкоджене волосся – не частіше 2 разів на тиждень із застосуванням зволожуючих засобів.
• Фарбоване волосся – кожні 3-4 дні, щоб зберегти яскравість кольору.

Покроковий алгоритм миття голови

1. Використовуйте правильну температуру води

Гаряча вода стимулює надмірне виділення шкірного жиру, а холодна – не розчиняє його. Ідеальна температура – 35-38°C.

2. Добре змочіть волосся

Перед нанесенням шампуню волосся має бути повністю змочене водою. Це допоможе рівномірно розподілити засіб та уникнути пересушування.

3. Використовуйте правильну кількість шампуню

• Коротке волосся – половина чайної ложки.
• Середня довжина – чайна ложка.
• Довге волосся – 1,5 чайної ложки.

4. Наносьте шампунь тільки на шкіру голови

Шампунь слід наносити на шкіру голови масажними рухами. Довжину волосся достатньо промити піною під час змивання.

5. Двоступеневе миття голови

• Перше намилювання – видаляє бруд, пил та залишки засобів для укладки.
• Друге намилювання – глибоке очищення та живлення.

6. Використовуйте кондиціонер

Кондиціонер наноситься тільки на довжину волосся, не зачіпаючи корені, щоб уникнути жирності біля шкіри голови.

7. Маски та сироватки

1-2 рази на тиждень використовуйте живильні маски для зміцнення волосся. Також варто застосовувати сироватки для захисту кінчиків.

8. Правильне висушування

• Не тріть волосся рушником – краще акуратно промокніть.
• Використовуйте фен на середньому температурному режимі та обов'язково застосовуйте термозахист.

Додаткові лайфхаки для догляду за волоссям

• Розчісуйте волосся перед миттям, щоб зменшити сплутаність.
• Не лягайте спати з мокрим волоссям – це сприяє його ламкості.
• Включіть у раціон продукти, багаті на вітаміни A, E, B7 (біотин) для здоров’я волосся.
• Чергуйте шампуні, щоб волосся не звикало до одного засобу.
• Використовуйте скраби для шкіри голови для кращого очищення пор і стимуляції росту волосся.

Поширені помилки під час миття голови

1. Занадто часте миття – позбавляє волосся природного захисту.
2. Нанесення шампуню безпосередньо на волосся – шампунь потрібно спочатку розтерти в долонях.
3. Неправильне ополіскування – залишки засобів можуть обтяжувати волосся.
4. Нанесення кондиціонера на корені – це робить волосся жирним швидше.

Де купити якісні засоби для догляду за волоссям

В інтернет-магазині Dr.Beauty ви знайдете професійні шампуні, кондиціонери, маски та сироватки для будь-якого типу волосся. Ви можете купити засоби за доступною ціною та замовити з доставкою. Широкий асортимент дозволяє підібрати ідеальні рішення для будь-яких потреб.

Доглядайте за волоссям правильно та насолоджуйтесь його здоров’ям і красою!