Що робити, якщо "три волосини" на голові і не вистачає густоти

У вас тонке тьмяне волосся, а ви мрієте про густі шовковисті локони? У цій статті ми розповімо як наповнити своє волосся силою і енергією.

Чому потоншується волосся?

Генетика

Андрогенетична алопеція - один з найбільш поширених типів випадіння волосся у жінок, який характеризується загальним потоншенням волосся. Це відбувається, коли фолікули генетично чутливі до нормального рівня циркулюючих андрогенів (чоловічих гормонів). Лікування вимагає часу, а поліпшення, якого ви очікуєте, прямо пов'язане з чутливістю фолікулів і залежить від того, наскільки тонким волосся було на початку лікування. Тому дійсно важливо звернутися за допомогою, як тільки ви помітите зміни. Стрес, дисбаланс гормонів і / або дефіцит вітамінів. 

Іншою, дуже частою причиною втрати густоти волосся, особливо у жінок, є Telogen Effluvium, для якого характерно регулярне надмірне випадіння волосся. Це не пов'язано з генетичною схильністю і може трапитися з ким завгодно. При цьому розмір волосяних фолікулів або діаметр волосся не змінюється. Telogen Effluvium проявляється у вигляді раптового і більшого, ніж зазвичай, випадіння волосся, яке переходять з фази росту у фазу спокою протягом циклу росту волосся. Це реактивне випадіння волосся, викликане внутрішнім дисбалансом або зрушенням. І може бути пов'язано з гормональними змінами, дефіцитом вітамінів, або стресом.

В такому випадку необхідно визначити першопричину і усунути її. Наприклад, якщо ви втрачаєте волосся через дефіцит вітамінів або мінералів, зміни в раціоні і харчові добавки стануть невід'ємною частиною вашого плану лікування. Якщо випадіння волосся пов'язане з гіпо- або гіпертиреозом, то з цим слід боротися за допомогою відповідних ліків. Що допоможе в разі стресу? Турбота про себе і достатня кількість сну - є ключовими помічниками.

Часте користування стайлінгом і фарбування

Засоби для укладання на теплій основі і висвітлюючі компоненти в фарбі можуть позбавити волосся зміцнюючих волокон, сильно їх послабивши.

Якщо ви здатні потерпіти, зробіть перерву в фарбуванні, не використовуйте засоби для укладки. Вибирайте шампунь і кондиціонер без сульфатів, щоб повністю очистити волосся.

Важливо використовувати засоби з натуральним складом. Натуральні інгредієнти або продукти більш дбайливі до волосся і шкірі. Вони можуть глибоко проникати в шари волосся без будь-якого синтетичного покриття, щоб підтримувати густоту, здоров'я волосся. Нічні маски і масла також допоможуть з живленням волосся.

Яка стрижка додає об'єму?

Для тих, хто хоче коротку стрижку, швидке відвідування салону може вирішити навіть самі дратівливі проблеми з волоссям. Як стригтися? Спробуйте каре до плечей або будь-яку іншу стрижку, здатну створити більш густий і об'ємний вигляд.

Надмірне нашарування може зменшити об’єм, роблячи волосся плоским і млявим. Наша порада - для тонкого волосся робіть одну довжину. Мікро-стрижка - ще один відмінний варіант для тонкого волосся. Також оновлення кінчиків кожні шість тижнів може допомогти волоссю виглядати більш густим і здоровим.

Що стосується укладки, можна використовувати грубу сушку волосся догори ногами, щоб створити об'єм біля коренів. Коли ви піднімете голову вгору, розгладьте кінці і довжину волосся пальцями, залишивши волосся таким піднятим у коренів, яким воно є, щоб отримати додатковий об’єм.

І будьте обережні з кольором. Уникайте чого-небудь занадто однотонного - поєднання кількох світлих відтінків додасть волоссю глибину і допоможе не виглядати занадто тонким.

Які засоби використовувати?

Очищення і зволоження

Не бійтеся мити волосся шампунем. Всупереч поширеній думці, миття шампунем не викликає випадіння волосся. Навпаки, допомагає підтримувати здоров'я шкіри голови і необхідне для росту волосся.

Шампуні, що сприяють густоті волосся, зараз дуже ефективні і представлені у багатьох брендів. Вибирайте засоби, які пропонують живильний догляд для волосся, одночасно видаляють надлишки масла і інших продуктів, щоб волосся не обтяжувати.

Є багато клієнтів з тонким волоссям, які скаржаться на жирність і тьмяність волосся. Вони не усвідомлюють, що в волоссі відбувається інтенсивне накопичення продуктів з важких кондиціонерів, масел для волосся, через які волосся здається тьмяним і жирним. У такому випадку рекомендується використовувати хороший детокс-шампунь для глибокого очищення.

Маски і процедури для шкіри голови

Щоб підтримувати густоту волосся в довгостроковій перспективі і сприяти загальному здоровому росту волосся, потрібно приділяти особливу увагу шкірі голови. Тому слід очищати її кожні два-три дні і включати хороше масло для шкіри голови в свій постійний догляд за шевелюрою. Стимулюйте волокна, ріст волосся, підтримуйте кровообіг, регулярно масажуючи шкіру голови.

Іноді замість бальзаму варто використовувати маску для волосся. Частота її застосування залежить від стану волосся. Якщо йому потрібен посилений догляд, маску можна використовувати через день. В якості підтримуючого догляду маску наносять раз в 1-2 тижні. У складі маски більше поживних речовин, та й діють вони інтенсивніше, оскільки маску тримають на волоссі довше, ніж бальзам-ополіскувач. Чи може волосся стати густішим при регулярному використанні масок? Так, безумовно. Наприклад, відновлюючі маски зміцнюють волосся зсередини, зменшують ламкість, запобігають випадінню.

Головна умова в догляді за волоссям - регулярність, систематичність і правильно підібрані засоби.

Сподіваємося, наші поради допоможуть вам досягти бажаного результату. Будьте здорові з Доктор Б’юті.