Причини випадіння волосся восени

Осінній період змушує організм адаптуватися, і ця адаптація забирає багато сил, в тому числі необхідних для підтримки здоров'я волосся. Це зачіпає і гормональний фон, і в результаті волосся випадає.

Випадіння від 50 до 100 волосин в день вважається нормою. Вони випадають, змінюючись новими, і тому загальний об’єм волосся зберігається. А ось поява жирної лупи з початком осені, більш інтенсивне випадіння, ламкість - привід звернутися до трихолога, який зможе зупинити сезонне випадіння волосся, запропонує заходи лікування і оздоровлення шевелюри. Волосся відображає стан організму, тому ігнорувати факт випадіння волосся не варто. Навіть якщо воно викликане нешкідливим фактором, варто докласти певних зусиль, щоб відновити волосся і зупинити процес випадіння.

Чому восени волосся випадає частіше? Ось основні причини:

- уповільнення обміну речовин;

- порушення балансу гормонів;

- нестача вітамінів, мінералів, одержуваних з їжею;

- часті застуди, при яких доводиться пити сильнодіючі ліки, антибіотики;

- осіннє загострення захворювань шлунково-кишкового тракту;

- стреси, пов'язані з початком навчального року, роботи і іншими сезонними факторами, якими характеризується осінь;

- брак сонця і вітаміну Д, заліза.

Будь-яка причина може привести до того, що волосся восени починає посилено випадати. І боротися з цим необхідно негайно.

Як допомогти волоссю восени

Які заходи допоможуть восени протистояти випадінню волосся?

Восени ви самостійно, в домашніх умовах, можете вжити таких заходів:

- скоротити час сушіння волосся гарячим феном;

- уникати термічного пошкодження пасом, використовувати спеціальний термозахист при сушінні, або вирівнюванні;

- замінити грубий гребінець на більш м'який, щадний;

- масажувати м'якою щіткою шкіру голови і волосся для поліпшення кровообігу;

- давати пасмам висохнути, перш ніж розчісувати їх;

- уникати сильного натягу волосся - в косичках, пучках, косах;

- нормалізувати харчування - воно повинне містити максимальну кількість необхідних вітамінів і мінералів;

- підвищувати імунітет;

- застосовувати живильні масла, маски, шампуні з натуральним складом;

- носити головні убори як захист для волосся.

За допомогою цих нехитрих порад можна зміцнити волосся, зменшити випадання, зберегти здоровий вигляд. Але якщо ви дістаєте волосся буквально пучками або це триває більше 2-3 місяців - обов'язково зверніться до трихолога. Досвідчений фахівець підбере ефективні методи лікування і дасть індивідуальні рекомендації по догляду.